Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya ingin memberikan barang bertema Disney kepada anak Belanda (berusia 3 tahun di bulan Mei). Namun, saya membeli hadiah ini di AS, jadi semuanya akan dalam bahasa Inggris.
Haruskah saya
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya, usia 4 (dalam dua minggu) pergi ke taman kanak -kanak tahun ini. Bahkan satu bulan pun berlalu, dan dia sakit dua kali. Minggu pertama baik -baik saja, yang kedua - dia banyak batuk dan memiliki [ Baca selanjutnya ]
Ada pertanyaan yang mirip dengan yang satu ini di moms4mom.com tetapi saya kesulitan menemukannya sebelumnya.
Suami saya dan saya dibesarkan Katolik, tetapi kami berdua tidak percaya lagi.Kami memiliki [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 5 tahun ketakutan tentang mencuci apa pun.Dia sepertinya tidak khawatir pergi ke kolam renang atau mandi, tetapi hanya menyebutkan bahwa sudah waktu mandi/mandi dia benar -benar [ Baca selanjutnya ]
Singkat cerita: Istri pertama saya meninggal saat melahirkan putri saya. Dua tahun kemudian, saya menikah lagi, tetapi saya khawatir kapan saya harus memberi tahu putri saya kebenaran tentang ibunya.Putri [ Baca selanjutnya ]
Saya orang dewasa tanpa anak yang tinggal di Inggris. Saya jarang berinteraksi dengan anak -anak.Akhir pekan lalu, saya mengamati bagaimana seorang anak laki -laki (mungkin berusia 8 tahun) melemparkan
[ Baca selanjutnya ]
Usia saya yang berusia 2 tahun baru -baru ini memiliki sikap yang sangat jelas:
- Mengganti pakaian adalah nogo (tidur, atau keluar);
- Menempatkan kap di musim dingin
[ Baca selanjutnya ]
Saya sering menemukan anak saya bangun di tengah malam, kadang -kadang selama berjam -jam. Saya hanya mengetahui hal ini baru -baru ini karena saya punya bayi dan ketika O bangun untuknya, saya memeriksa
[ Baca selanjutnya ]
Bayinya hampir berusia 12 bulan.Dia memiliki 2 tidur siang (kadang -kadang 3), biasanya bisa tidur sepanjang malam dan jadwal malamnya kira -kira:
- 04:00 PM Bangun dari tidur siang,
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya berada di kelas 2 nd (8 y/o) dan di sekolah, ia belum memiliki ujian sama sekali.
Dia melewati tahap pertama dari proyek pendidikan yang berbakat, itu akan sangat membantunya
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 19 bulan menolak untuk makan makanan padat. Setiap kali saya mencoba memberinya makanan jari, segera setelah dia memasukkannya ke dalam mulutnya, dia akan membuangnya.
[ Baca selanjutnya ]
3yo saya mendapat buku tentang monyet untuk Natal dan dia sudah beberapa tentang monyet selama beberapa minggu.
Seperti semua anak seusia ini, dia banyak berbicara, dan memiliki imajinasi
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya dua anak di sekolah dasar (5 dan 7,Sekolah dasar adalah dari 4 hingga 11 di Inggris) dan ada kemungkinan memindahkan mereka berdua ke sekolah yang berbeda di daerah yang sama (kami tidak
[ Baca selanjutnya ]
Anak -anak saya sedang dalam pengobatan rasanya yang mengerikan ini. Dia benci mengambilnya. Kami telah mencoba mencampurnya dengan es krim, saus apel, dan susu. Dia kemudian menolak untuk makan/minum
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya sekarang menjadi mahasiswa tahun kedua di perguruan tinggi dan saya sangat khawatir tentang berat badannya. Sebelum memulai kuliah, dia selalu menjadi berat badan yang sehat dan atletis dan [ Baca selanjutnya ]
Jadi saya membersihkan kamar saya dan saya terburu -buru jadi lupa melakukan tempat tidur dan lupa menutup kabinet,Ketika saya pulang, ayah saya mulai berteriak pada saya dan ini selalu terjadi dan
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki ibu mertua yang selalu membuat komentar tidak nyaman tentang barang -barang yang telah kami beli, seperti TV kami. Kami keluarga berpenghasilan tunggal dengan dua anak yang tinggal di sebuah [ Baca selanjutnya ]
Anak saya suka bermain dengan anak -anak lain, tetapi dia pemalu dan biasanya akan bergabung dengan orang lain dalam permainan mereka dan tidak memulai.Itu tidak masalah bagi kita, masalahnya adalah
[ Baca selanjutnya ]
Apakah benar bahwa alih -alih menggunakan tes kehamilan di rumah, Anda dapat meletakkan perut Anda dan memeriksa denyut nadi pada tombol perut Anda? Jika Anda merasakan detak jantung Anda sendiri,
[ Baca selanjutnya ]